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健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒.pdf

健身百科全書：一本書讓你搞懂健身這個事兒.pdf 健身百科全書是具有十余年健身科普寫作經驗的健身科普作者、中體國職健身科技院簽約導師劍眉同學，結合其指導職業健美、健體運動員比賽及備賽的豐富經驗，為大家創作的健身科普書。本書“狠”摳訓練動作的細節，并系統拆解了健身有關的營養知識，幾乎告訴了你關于健身的一切！不論你是健身新手，還是有一定經驗的健身愛好者、健身教練，本書對于你來說是一本不容錯過的“健身百科”。 ...

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2025-03-10 09:26

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衣之匣——可愛系美少女衣裝圖鑒（悅享版）.pdf

衣之匣——可愛系美少女衣裝圖鑒（悅享版）.pdf 這是一本少女服飾圖鑒，通過講解各種各樣的少女服裝和配飾，為少女服飾插畫創作提供參考和靈感。本書共5章。首先講解服裝設計思路，并通過大量的實例講解服裝設計方法，然后展示了不同種類的服裝和配飾，最后展示了大量精美插畫作品供讀者觀賞。通過學習本書，讀者可以玩轉服裝搭配，提升插畫作品的表現力。本書適合職業插畫師和少女主題插畫愛好者學習和參考。 ...

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2025-03-10 09:26

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劇本推理游戲創作指南.pdf

劇本推理游戲創作指南.pdf 在劇本推理游戲的發展中，越來越多的人看到了劇本推理游戲的潛力，意圖成為創作者，進入劇本推理游戲產業。所以，讓讀者們真正了解劇本推理游戲，掌握系統的劇本推理游戲寫作方法，了解整個劇本推理游戲產業鏈，便是本書的寫作目的。本書分為3個部分。第一部分介紹了劇本推理游戲的巨大影響力，也為不了解這一行業的人打開一個窗口，讓讀者知道什么是劇本推理游戲，該娛樂形式的特殊性及市場現狀。第二部分是本書的重點內容，系統地講述了劇本創作方法論，從大綱設計、詭計設計、人物設計、案件設計、線索設計、機 ...

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看圖學打麻將（精編視頻學習版）.pdf

看圖學打麻將（精編視頻學習版）.pdf 麻將是一種傳統的博弈游戲，深受大眾的喜愛。當朋友聚會時，除了喝茶、聊天，很多人喜歡同朋友一起玩麻將。作為娛樂休閑活動，麻將可以給我們的生活增添許多樂趣。本書針對麻將初學者，以圖解的方式詳細講解了麻將的基礎入門知識，以及理牌、舍牌、吃牌、碰牌、杠牌和聽牌等實用技巧，并對麻將常見的花型、術語和牌譜詞匯進行了介紹。本書語言通俗易懂，案例豐富，能夠幫助讀者輕松理解并掌握麻將贏牌技巧，快速從菜鳥變成麻將高手。 ...

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2025-03-10 09:25

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青綠山水正統中國畫入門技法教程.pdf

青綠山水正統中國畫入門技法教程.pdf 國畫以其鮮明的藝術特色，成為中華民族文化的一個重要組成部分。本書由淺入深地講解了青綠山水的系統知識。從青綠山水的起源開始，介紹了學習青綠山水所必需的技法，引導讀者從傳統名畫中汲取營養，從而初步掌握自由創作青綠山水的方法。本書內容豐富，共八章。第一章“認識青綠山水”，介紹了青綠山水的起源、代表作，讓讀者對青綠山水有初步了解。第二章“學習青綠山水”，介紹了繪制青綠山水的工具、繪制青綠山水的筆法和墨法，以及青綠山水的上色技法，讓讀者掌握基本繪制技法。第三章“淺試青綠山水”，介紹了 ...

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室內設計配色方案速查手冊.pdf

室內設計配色方案速查手冊.pdf 本書對專業、復雜的色彩知識進行了梳理、歸納，提煉出簡明、易懂的知識點，方便讀者記憶與應用。另外，書中針對室內常見的七大功能空間提出多樣化的色彩搭配方案，并根據關鍵點對這些方案進行分類，讀者可以快速尋找到心儀的家居配色類型。書中提供的配色方案既有適合大眾家居的實用型，又不乏新穎、潮流的創意家居配色，拓寬了色彩搭配的維度，為讀者帶來配色靈感與啟發。本書還提供了配色方案速查電子手冊，滿足不同使用需求。本書既適合作為室內設計師、軟裝設計師等專業人士的工具書，也適合作為院校環境藝術專 ...

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咕卡貼貼貼我的咕卡入坑指南.pdf

咕卡貼貼貼我的咕卡入坑指南.pdf 本書是一本咕卡入坑指南，將帶你打開“咕卡世界”的大門！全書共五章。第1章介紹入坑咕卡前需要做的準備工作；第2章介紹咕卡的版面設計技巧，有常見且效果好的咕卡排版方式，滿滿干貨，實操性強，還穿插講了一些實用的制作小竅門；第3章介紹咕卡的配色方法及創意設計技巧，教大家如何巧用裝飾品打造出獨一無二的咕卡作品；第4章帶領讀者制作5個別具一格的主題案例；第5章帶領讀者巧“咕”身邊常見的事物，比如“咕手機殼”“咕鏡子”“咕本子”等，均為實用型創意案例，能夠極大地啟發讀者的制作靈感。本書 ...

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真相只有一個.pdf

真相只有一個.pdf 本書包含8個破案故事：第1個故事是暴風雪山莊謀殺案，和《東方快車謀殺案》的結構高度一致，都是偵破密室殺人，沒有外來人員的封閉空間，如何進行推理，如何邏輯自洽。第2個故事是商業街上的搶劫案，一個監守自盜的故事，非常考驗偵探的邏輯推理能力，從細節的不同常理之處發現真相。第3個故事是“包夜”的人，一個需要聯想生活常識，沒有探案線索的隨機殺人案。第4個故事是雨夜殺人魔，連環殺人案中案，真兇不止一個，如何發現真相，找到邏輯密碼。第5個故事是刺殺，帶一點古典色彩的仿民國連環案， ...

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闖進古文才子班秒懂漫畫文言文（悅讀版）第三輯.pdf

闖進古文才子班秒懂漫畫文言文（悅讀版）第三輯.pdf 古典文學是我國傳統文化中的璀璨明珠。千百年來，我國涌現了大量文學名家，他們創作的作品題材廣泛、影響深遠，他們的名篇名作穿越千年，散發出奪目的光芒。本書選取了我國歷史上的五位文學名家——韓愈、劉禹錫、柳宗元、范仲淹、歐陽修，將他們的人生經歷、創作歷程用漫畫展現出來，并對他們的名篇名作加以介紹，以期通過這種方式讓讀者走近古代文學名家，了解名篇名作創作背后的故事，領略名篇名作的魅力。本書適合中小學生以及其他對古典文學感興趣的讀者閱讀。 ...

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2025-03-10 09:25

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如何擁抱一只刺猬2：你是誰就會遇到誰.pdf

如何擁抱一只刺猬2：你是誰就會遇到誰.pdf 是什么阻止了真愛向前一步的勇氣？是什么讓愛總在徘徊猶豫中消失在風中？是什么讓兩個相愛的人始終逃避彼此？是什么妨礙了我們為愛前行的腳步？明明是一個思維清晰明朗的人，為什么還會擁有“戀愛腦”？單身的模式有很多種，本書選擇了其中最常見的九種與大家共同面對，并且圍繞每一種單身模式介紹了一個以該種單身模式者為主人公的故事。通過本書，讀者可以學習在親密關系中各個單身模式者會有什么樣的表現和感受；他們幻想與之共同進入親密關系的對象會有什么樣的表現和感受；他們為什么會有這些表現；他們應該如 ...

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2025-03-10 09:25

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了不起的收納者：打造整潔有序、舒適有愛的家.pdf

了不起的收納者：打造整潔有序、舒適有愛的家.pdf 人人渴望擁有整潔有序、舒適有愛的家，但是怎樣打造出具有這些特點的家居環境，很多人并不清楚。本書的宗旨是教會讀者如何有效地整理收納，打造出不管住在哪種房子里都能展現品質與價值的理想的家。本書分析了為什么90%的家庭受困于整理收納問題，以及永不復亂的家背后蘊藏的兩大系統，并且深入講述了打造永不復亂的家的五個步驟——明確目標、規劃、整理、收納定位、歸位；然后分別具體講述了如何打造永不復亂的衣櫥和廚房，介紹了家庭六大空間——餐廳、客廳、書房、兒童房、衛生間、陽臺的整理收納方法，以及 ...

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2025-03-10 09:24

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索尼微單相機攝影與攝像實拍技法寶典.pdf

索尼微單相機攝影與攝像實拍技法寶典.pdf 本書系統地介紹了索尼微單相機的攝影與攝像技法。全書共17章，細致講解了SONY α系列相機重點功能的設定、各種曝光模式的特點與適用場景、對焦技巧、測光模式與曝光技巧、照片虛實與畫質、影響照片色彩的四大核心要素、鏡頭的選擇與使用技巧、攝影附件的相關知識、構圖與用光技巧、風光攝影實拍技法、人像攝影實拍技法、視頻的基礎理論知識、視頻制作需要的硬件與軟件、認識景別、認識鏡頭語言、用索尼微單相機拍攝視頻的操作步驟、圖片配置文件功能等攝影愛好者應該掌握的理論與技法。本書內容豐富、講解細 ...

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2025-03-10 09:24

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自適應電磁防護技術——能量選擇理論與方法.pdf

自適應電磁防護技術——能量選擇理論與方法.pdf 本書從電磁防護的必要性和緊迫性出發，概括地介紹了電磁防護的通用設計思想和當前存在的技術難點，重點闡述了能量選擇自適應電磁防護這一新興技術的基礎理論、分析設計、測試評估、工程應用等方面的內容。全書共分6章，主要內容包括：電磁威脅與電磁防護概述，電磁防護基礎理論與典型方法，能量選擇自適應防護技術的理論與設計、結構與測試、應用與拓展，以及電磁防護技術挑戰與展望。本書從電磁威脅和電磁防護的通用問題講起，內容安排合理、結構清晰，適合電子信息及相關領域的科學研究人員、工程技術人員參考， ...

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2025-03-10 09:24

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幻想大陸魔法世界設定與角色設計實例教程.pdf

幻想大陸魔法世界設定與角色設計實例教程.pdf 幻想系作品的內容大多充滿豐富的想象力，元素新奇、故事跌宕、畫面綺麗。本書針對魔法世界設定的相關知識進行梳理，分類介紹了應該如何搭建一個自己的魔法世界。本書是一本關于魔法元素、人物、道具等方面的設定教程。全書分為5章內容。第1章為魔法世界的構成要素及其搭配。第2章為魔法元素設計，講解了包括魔法花紋、魔法陣、魔法回路及魔法道具的設計與繪制。第3章為魔法服裝與道具，講解了包括魔法世界中的常見服裝與常見道具的設計與繪制。第4章為魔法角色立繪，主要講解了4類常見世界設定類型下8個角色 ...

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2025-03-10 09:24

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心靈元氣社.pdf

心靈元氣社.pdf 本書以漫畫形式來科普心理學知識，將內耗、抑郁、焦慮、低自尊、討好、回避型依戀等22個與生活密切相關的心理問題，通過故事漫畫的形式呈現出來，并用專業的心理學知識和自助方法給你指導，幫助你更輕松地生活。書里創作了“心靈元氣社”這樣一個心靈的深夜食堂，元氣社老板做得一手好菜，煲得一手好“雞湯”。每一個被生活折騰得疲憊不堪的人來到這里，仿佛進入一個心靈療愈空間，獲得生活的解藥。我們都渴望長大，長大后卻發現生活的滋味并沒有那么美好，有苦、有辣、有澀。我們快樂的時間少了，煩惱的時候多 ...

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2025-03-10 09:23

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商業廣告攝影與后期教程.pdf

商業廣告攝影與后期教程.pdf 本書對商業廣告的前期拍攝和后期修片進行了系統、全面的講解，是一本干貨滿滿的理論與實戰教程。本書主要內容包括商業廣告攝影概述，商業廣告攝影常用的相機、軟件、燈具及附件，商業廣告攝影得用光原理及布光經驗，不同類型產品的實拍技法，商業廣告攝影后期修圖與優化，等等。書中提供了大量商業廣告拍攝案例，涵蓋皮革、織物、金屬制品、電鍍制品、瓷器、塑料產品、手表、珠寶、首飾、美食、電子產品等諸多不同材質的商品題材，通過這些案例全方位地分享了商業廣告攝影的拍攝思路和實用技法。本書內容翔實、案例 ...

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一程光旅：清新治愈人像攝影手冊.pdf

一程光旅：清新治愈人像攝影手冊.pdf 攝影是光影的藝術，攝影學習便是一程追光之旅。本書涵蓋了人像攝影學習的完整流程。本書總結了作者從事人像攝影多年來的經驗，從人像作品的策劃開始，到前期器材準備、拍攝技巧、后期修圖，通過大量的圖文案例展示，一步步教大家拍出構圖、光線、感情完美結合的清新治愈人像作品。本書還提供了攝影學習方法的分享及新手入門器材選擇建議。為了豐富人像創作的拍攝形式，書中還加入了手機攝影和短片拍攝的分享內容。本書不僅適合想要系統學習清新治愈人像拍攝的攝影師閱讀參考，也適合零基礎的攝影愛好者閱讀學習。 ...

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2025-03-10 09:22

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美麗的化學元素.pdf

美麗的化學元素.pdf 人們都曾好奇過世間萬物是由什么構成的。歷史上的科學家們在付出了幾百年的努力之后，終于將構成萬物的基本單位—一個個化學元素從自然界中尋找出來并排列規整，得到了現在家喻戶曉的元素周期表。但是我們在接觸元素周期表的時候，往往看到的都是枯燥的文字和數據，因此許多人也夢想著一睹這些“世界的基石”的真容。在這本書中，作者將一一展現他收藏的幾百件精致的化學元素樣品，從一碰到水就會發生劇烈反應的銫，到性質穩定、色澤金黃耀眼、被用于制作珠寶首飾的金，再到會強烈腐蝕所觸及的一切物質的氟。這些元 ...

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2025-03-10 09:22

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好的養育，媽媽不累：給媽媽減負的5大魔法.pdf

好的養育，媽媽不累：給媽媽減負的5大魔法.pdf 作者根據自己養育兩個孩子的親身經歷和實踐，分別從自己、伴侶、孩子、原生家庭、社會5個方面論述媽媽如何通過自己的學習成長，調動家庭系統和社會系統的資源，活出自己想要的生活狀態，成為高能量的媽媽。本書對媽媽在養育孩子的過程中最頭痛的常見問題提出實用的解決方案，旨在幫助糾結于“應該追求自我價值實現，還是全身心地陪伴孩子”的媽媽們轉變思維，把“單向犧牲”的陪伴變成“雙向滋養”的深度陪伴，既關注孩子的需求、感受和成長，也關注自己的需求、感受和成長，高質量地陪伴孩子，培養出高情商、幸福 ...

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2025-03-10 09:22

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畫畫就這么簡單解壓手賬簡筆畫.pdf

畫畫就這么簡單解壓手賬簡筆畫.pdf 壓力，是當代所有人都要面對的一個詞，每個年齡段都面臨著各樣的壓力。有很多減壓的方式，可以通過學習的方式讓自己減壓，如參加一個課程、看一本書。跟著本書作者的筆跡，一起開始畫畫之旅吧。本書共介紹了11章的內容。從如何畫出可愛的簡筆畫開始，第1章介紹了基本的繪畫工具和技法。第2章“‘腦洞’大開，快來找找屬于你的字母小人！”以26個英文字母為創作元素，介紹了不同主題、不同風格的Q版人物手賬簡筆畫。第3章“‘宅家’是舒適的時光”介紹了9種常見的跟居家相關的場景，教你學會畫熟悉的地方。 ...

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2025-03-10 09:22