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大象無形 不舍寸功——北京2022年冬奧會和冬殘奧會紀念郵品、徽章、幣鈔圖集.pdf
大象無形 不舍寸功——北京2022年冬奧會和冬殘奧會紀念郵品、徽章、幣鈔圖集.pdf 本書收錄了中國郵政集團有限公司為北京2022年冬奧會和冬殘奧會發行的郵票、郵資信封、郵資明信片、郵資機宣傳戳紀念封以及相關衍生產品；收錄了中國集郵有限公司、中國郵政集團有限公司北京市分公司、中國郵政集團有限公司河北省分公司開發的北京2022年冬奧會和冬殘奧會各類集郵品：收錄了北京冬奧組委官方審批生產的全部冬奧徽章；收錄了中國人民銀行發行的北京2022年冬奧會和冬殘奧會紀念幣（鈔）。附錄還有郵品和徽章部分的其他信息。 ...
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2025-03-10 09:41
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爆發力訓練全書.pdf
爆發力訓練全書.pdf 爆發力影響運動表現，提高爆發力水平是專業運動員、專項運動練習者、健身愛好者的基本訴求。本書由體育科學研究所研究員閆琪博士編著，為讀者提供了關于爆發力訓練的系統指導。全書分為三個章節，詳細闡述了什么是爆發力、影響爆發力的因素、發展爆發力的生理學機制等基礎理論知識，提供了發展上肢、下肢及全身爆發力的訓練方法和37個運動專項的爆發力訓練計劃，能夠幫助讀者搭建系統、科學的爆發力訓練體系，達成爆發力訓練目標。本書適合體能教練、運動員及健身愛好者閱讀。 ...
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2025-03-10 09:41
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大學攝影與攝像教程（第2版）（微課版）.pdf
大學攝影與攝像教程（第2版）（微課版）.pdf 本書全面、細致地講解了攝影與攝像的基礎知識和實用技巧。全書共10章，包括攝影器材的基礎知識、數碼單反相機的快速使用方法、產品攝影、人像攝影、建筑攝影、新聞攝影、數碼影像的后期處理、視頻拍攝、手機攝影與短視頻拍攝以及攝影前沿知識。 本書內容簡明易懂，示例豐富，實用性強。本書提供了微課視頻，讀者掃描書中二維碼即可觀看。本書可作為普通高等院校攝影基礎相關課程的教材，也可供廣大攝影愛好者學習使用，還可作為攝影從業人員的參考用書。 ...
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極簡自律法：越自律越幸運.pdf
極簡自律法：越自律越幸運.pdf 你是否覺得成功人士天生有某種能力？你是否認為機遇和好運從不會降臨在自己身上？你是否害怕失敗并因失敗而一蹶不振？你是否整天渾渾噩噩，像無頭蒼蠅一樣到處亂撞？你是否不愿與他人打交道，尤其是在工作中？在《極簡自律法：越自律越幸運》一書中，作者根據自己多年從事積極心理學研究和培訓的經歷，通過對英國商界、體育界、娛樂界等六位成功人士的采訪，采用簡單易讀的寫作風格，總結出了成功人士在學習態度、自我定位、人生目標、人際交往、把握機遇等方面所擁有的思維和行為方式，幫助讀者養成積極思考和行動的 ...
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數碼攝影單反入門基礎技巧寶典.pdf
數碼攝影單反入門基礎技巧寶典.pdf 數碼單反照相機是攝影愛好者使用率較高的攝影器材，了解它、掌握它是進行攝影創作的基礎。本書共分為9章，從數碼單反照相機的機型介紹和選擇講起，介紹了鏡頭的使用與搭配，光圈與快門的原理與使用、專業功能的操作以及曝光與用光等基礎技法。本書還從攝影愛好者的實際拍攝題材中選擇了山岳、水景、草原、荒野、戈壁、沙漠等風光題材，以及城市和古鎮旅行題材，還有8種環境人像題材進行了詳盡的解讀和指導。本書涵蓋了數碼單反攝影的基礎技術技巧。本書適合廣大數碼單反攝影愛好者學習參考。 ...
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2025-03-10 09:40
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少兒足球基礎技術與訓練：傳球與接球（全彩圖解視頻學習版）.pdf
少兒足球基礎技術與訓練：傳球與接球（全彩圖解視頻學習版）.pdf 少兒足球基礎技術與訓練 由18位足球訓練與教育領域專業人士聯合編寫，意在為少兒足球教練等執教者提供有效的教學參考。傳球與接球是一本適用于指導5~12歲少兒發展足球運動的實用工具書。全書介紹了足球運動中傳球和接球的技術要點，通過豐富的高清圖片和詳細的文字解讀，提供了豐富的入門和提高傳球與接球技術的練習，并針對5~12歲不同年齡段的少兒給出了不同的強化訓練組織方案，拿來即用，致力于幫助中小學體育老師、足球培訓教練豐富教學內容和方法，進而更有效地幫助少兒培養足球興趣、提高運動能力。 ...
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2025-03-10 09:40
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孤獨前行.pdf
孤獨前行.pdf 本書結合風光攝影愛好者的喜好,將作者Thomas看看世界的主題作品[孤獨前行]集結成冊,極具欣賞價值及收藏價值.這些作品通過個人孤獨渺小的身影及四周獨特宏大的自然景觀形成強烈對比,表現出孤獨感.在這些作品的背后,是作者長達數年的策劃和準備,也蘊含著他的思考.這些作品對于作者而言,是精雕細啄下的藝術,也是切身感受中的思考,希望通過這本書,可以讓讀者進一步感受風光攝影,并體會出作者所傳遞的[孤獨是一種體驗,也是一種境界,享受孤獨,才能看到心中的風景.]本書適合攝影愛好者、攝影師收 ...
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2025-03-10 09:40
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琳瑯繪——珠寶首飾設計手繪表現技法.pdf
琳瑯繪——珠寶首飾設計手繪表現技法.pdf 珠寶手繪是珠寶設計者的基本功，通過手繪表現，制版師能快速準確地了解首飾的結構、尺寸及材質，進而還原設計師的創意。本書本著實用的原則，結合作者近年來的實際教學經驗，以大量的案例和詳盡的步驟由淺入深地講解了珠寶手繪的方法和技巧。第1章介紹了常用的繪圖工具，初學者可根據工具的特點和自己的繪圖習慣找到適合的工具；第2章為飾用材質的繪制與著色，講解了刻面琢型寶石和弧面琢型寶石的畫法及著色，然后講解了白銀、K金、黃金和鉑金等各種金屬材質的畫法及質感表現，接著分析了琺瑯、酸蝕、花絲、拉絲和 ...
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青少年足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）.pdf
青少年足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）.pdf 《青少年足球入門教程（全彩圖解視頻學習版）》由多年青少年足球教學經驗的教練編寫，首先講解了足球場地、比賽人數、比賽規則、裝備選擇等基礎知識，然后重點介紹了適合青少年學習的足球技術及訓練方法，涉及球感練習、傳球訓練、停球訓練、帶球訓練、守門員技術以及綜合訓練方法。書中介紹的足球基礎技術及組織訓練方法，均通過圖文解讀的形式展開講解，并提供了部分技術的動作展示視頻，掃描書中二維碼即可觀看，清晰易懂，方便學習，可以有效幫助青少年足球教練、中小學體育老師豐富教學方法，提升教學水平。 ...
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2025-03-10 09:40
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萌寵瞬間：有溫度的寵物攝影教程.pdf
萌寵瞬間：有溫度的寵物攝影教程.pdf 寵物已經融入我們的生活，在很多家庭中，寵物都被視為家庭的一份子，能為寵物拍好照片也是我們展示美好生活的一種重要方式。本書重點介紹了與家庭愛寵一起拍攝的方法，內容豐富、詳實，包含了拍攝工具的選擇、不同場景的拍攝方法、簡單有效的逗寵小妙招等知識，甚至針對常見的不同寵物分別作出了針對性的拍攝技巧介紹。此外，本書還包含大量精美的寵物實拍圖片，讓你不僅能獲得拍攝靈感，還能因為可愛的萌寵獲得溫暖。無論你擁有什么類型的愛寵，本書都能幫助你拍出滿意的照片，留下與愛寵美好的回憶。 本書適合廣大 ...
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2025-03-10 09:29
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新娘化妝造型技術大全.pdf
新娘化妝造型技術大全.pdf 本書針對基礎的化妝造型師，從基礎知識開始講解，然后設置實例進行練習，并配有提高技能的部分。全書共10章，包括新娘化妝造型核心基礎、化妝造型搭配原理及工作要點、化妝造型風格妝容、化妝造型風格造型、平面拍攝整體妝容造型、結婚當日整體妝容造型、結婚當日妝容造型變化流程、中國古典嫁衣妝容造型、新郎和伴娘妝容造型，以及新娘飾品制作技法。書中涉及大量的實際操作案例和作品賞析，風格手法多樣，講解細致且通俗易懂。希望讀者可以通過學習本書，逐漸掌握化妝造型的方法，并獨立創作具有自己風格的作品。 ...
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2025-03-10 09:29
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入夢集 古風神話幻想插畫集.pdf
入夢集 古風神話幻想插畫集.pdf 本書是畫師僧三老魚的插畫作品集，主要選取僧三老魚古風、國潮風格插畫進行展示。本書將畫師的作品按照主題梳理為6個部分。第1部分祥瑞，收錄了畫師繪制的以吉祥寓意的神話人物為主題的插畫作品；第2部分怪談，主要收錄畫師根據傳統民間故事中的精怪魑魅為主題創作的插畫作品；第3部分歲時，是畫師繪制的以節氣、節日為主題的插畫作品；第4部分札記，是作者記錄日常生活的插畫作品；第5部分墨舞，是畫師的手繪插畫作品；第6部分靈感，分享了畫師在繪制部分作品時的思路。本書作者喜歡并擅長以傳統民間故事中的 ...
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2025-03-10 09:28
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功能性訓練：提升運動表現的動作練習和方案設計.pdf
功能性訓練：提升運動表現的動作練習和方案設計.pdf 功能性訓練是運動訓練的一個分類，包含力量訓練、敏捷訓練、平衡訓練、核心訓練等多個綜合板塊。通過這些訓練可增強身體體能，有效預防運動損傷。本書從認識功能和功能性訓練、功能性訓練的動作練習和功能性訓練的訓練方案三方面介紹了功能性訓練的新研究成果和經過科學驗證的訓練過程。書中提供了完備的針對性訓練方案，涉及11類運動專項、95個練習，為運動員、教練員和健身愛好者帶來革命性的體能訓練方法，幫助其預防運動損傷、提升運動表現。 ...
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2025-03-10 09:28
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瞬間永恒——宋明昌攝影作品.pdf
瞬間永恒——宋明昌攝影作品.pdf 原國家新聞出版廣電總局黨組成員宋明昌一生摯愛攝影，生前拍攝了大量的攝影作品，尤其對其生活的北京情有獨鐘，他用大量篇幅展現了北京中央商務區等地的北京標志性地標建筑，以攝影的藝術手段從一個側面反映了北京作為中國的首都的高速發展。同時，他愛好廣泛，本書還展現了他拍攝的祖國不同地區的美好風光和各族人民的幸福生活。畫冊飽含了作者對祖國和人民的熱愛，對生活的真摯感情和高超的藝術水平。 本書適合喜愛攝影的愛好者和攝影師收藏學習。 ...
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2025-03-10 09:28
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星耀中國：我們的風云氣象衛星.pdf
星耀中國：我們的風云氣象衛星.pdf 天氣預報與人們的日常生活息息相關，氣象衛星為天氣預報提供初始的觀測數據，是氣象工作中不可或缺的一部分。風云氣象衛星是我國自行研制的氣象衛星，該系列衛星組成了我國氣象衛星業務天基監測系統，是全球對地觀測衛星業務監測網的主力軍之一。本書共 5 章，第 1 章介紹人類氣象觀測的發展歷程、氣象衛星的分類及技術特點，第 2 章闡述氣象衛星的探測原理及要素、氣象衛星的觀測數據及其在各行業中的應用，第 3 章介紹氣象衛星的組成、研制、運輸、發射、在軌運行和退役全過程，第 4 章講述我國風云 ...
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2025-03-10 09:27
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手機短視頻拍攝與制作實戰（全彩慕課版）.pdf
手機短視頻拍攝與制作實戰（全彩慕課版）.pdf 本書系統地介紹了手機短視頻的拍攝方法與制作技巧，包括手機短視頻概述、風景展示類短視頻、情緒表現類短視頻、電商廣告類短視頻、美食類短視頻、旅行Vlog類短視頻、創意節奏類短視頻和生活MV 類短視頻等。本書第2～8 章均以實戰案例為主線，每個案例都有詳細的操作步驟，讀者通過實際操作可以快速熟悉剪映App的功能并領會設計思路。知識解析部分幫助讀者掌握手機短視頻拍攝的基礎知識和技巧。拓展案例部分可以在鞏固所學知識的同時，強化讀者對剪映App 的實際應用能力。重要章節的最后還安排了課后 ...
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口袋里的小可愛——ob11軟陶玩偶入門到精通.pdf
口袋里的小可愛——ob11軟陶玩偶入門到精通.pdf ob11軟陶玩偶是近兩年火爆娃圈的小可愛，其優點是尺寸迷你、外形軟萌、便于攜帶，被娃媽稱為可以揣在口袋里養的娃娃。 本書一共分為9章。第 一章是軟萌的ob11玩偶，主要講解ob11玩偶的一些常規知識；第 二章是軟陶、工具大揭秘，主要講解制作ob11娃娃的軟陶及工具選擇；第三到六章主要講解不同類型娃娃的頭部制作方法，其中第三章是呆萌寶寶的制作方法，第四章是可動眼寶寶的制作方法，第五章是眠眼寶寶的制作方法，第六章是開顱寶寶的制作方法；第七章是漂亮寶貝的精美穿搭，主要講解如何搭配娃 ...
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2025-03-10 09:27
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全身拉伸：緩解疼痛，高效放松.pdf
全身拉伸：緩解疼痛，高效放松.pdf 有效的拉伸可以緩解全身緊張，改善身心狀態。本書遵循“短時間、高效率”的原則，針對現代人快節奏的生活方式，提供了一系列隨時隨地都能做的拉伸小動作，覆蓋頸、肩、手臂、腕部、胸背、腹部、臀部、腿部和足部，能夠解放你的肌肉，使你告別緊繃和僵硬，在繁忙的日程中，為身體注入活力。同時，本書給出了適合不同人群的拉伸計劃，適合久坐族、手機重度使用者、跑者和健身人士等閱讀。 ...
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2025-03-10 09:26
公安局備案號：51011502000106 | 工信部備案號：