226頁

成為大人的滋味，有點酸有點澀.pdf

成為大人的滋味，有點酸有點澀.pdf 小時候的兔子先生無憂無慮，長大后的兔子先生總是有很多焦慮和煩惱，兔子先生擅長觀察平日里形形色色的人，用畫筆記下人們的各種情緒、煩惱及應對方法。本書聚焦現代人形形色色的煩惱和焦慮，如不被理解、迷茫、太在意他人的看法、不自信等，既有引人思考、給人帶去勇氣和力量的漫畫故事，又有暖心治愈的插畫，幫助讀者在各種各樣的場景中找到適合自己的緩解方法，從而治愈讀者的心靈。本書適合在生活節奏加快的現代社會中有煩惱和負面情緒，感到焦慮、迷茫，在學業、生活和工作方面有壓力、需要放松的學生和成年 ...

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2025-03-07 17:28

194頁

東方美學口袋書中國顏色.pdf

東方美學口袋書中國顏色.pdf 本書是“東方美學口袋書”系列的中國傳統色主題圖書。本書選擇了92種傳統色作為主色，每種主色延展出3種相關色，共360多種中國傳統色。書中提供了各種顏色的相關實拍照片、來歷、普及知識、顏色展示以及配色方案，每種顏色都有相應的色值，開本小巧但內容豐富，便于隨時隨地閱讀。本書是傳統文化和美學的普及書，也是專業設計師、插畫師可以隨身攜帶的工具書。本書適合喜歡傳統文化、喜歡中國傳統色的讀者閱讀。 ...

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2025-03-07 17:28

150頁

大學攝影基礎.pdf

大學攝影基礎.pdf 攝影是一種技術、理念與藝術靈感相融合的創作過程。如果你擁有了相機、手機等拍攝器材，要想拍出好的攝影作品，首先就應該學習攝影理論和攝影技術，而且還要培養一定的藝術審美。本書對數碼攝影涉及的基本概念、理論、技術、硬件常識，以及構圖、用光、色彩等美學理論進行了詳細介紹。本書主要內容包括認識攝影與相機，熟悉攝影器材，曝光與測光的原理與技巧，照片的虛實、動靜、畫質與色彩，對焦原理與技巧，攝影構圖基礎、技巧與經驗，實拍中用光的技巧，攝影中的色彩運用，等等。本書內容豐富，知識體系完整、 ...

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2025-03-07 17:27

410頁

Adobe Camera Raw酷炫修圖——RAW格式照片專業處理技法.pdf

Adobe Camera Raw酷炫修圖——RAW格式照片專業處理技法.pdf Adobe Camera Raw是Adobe公司推出的一款修圖插件。近年來，Camera Raw的功能越來越強大，大部分攝影后期處理工作都可以通過它來完成，因此Camera Raw也受到越來越多攝影愛好者和專業攝影師的歡迎。本書共12章，介紹了運用Camera Raw對照片進行后期處理的技法，主要內容包括Camera Raw的相關設置，創建圖像初始化快照——還原點，基礎調整工具、局部精細調整工具的使用技法，高光比圖像的處理技法，圖像銳化和減少雜色功能的使用技法，用Camer ...

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放空——冥想三分鐘，輕松一整天.pdf

放空——冥想三分鐘，輕松一整天.pdf 來自工作、生活的種種干擾和沖擊，讓我們的內在積累了越來越多的壓力、焦慮甚至恐懼，使身體越來越沉重，效率也越來越低。通過冥想，我們可以及時地清除這些內在的淤堵，讓身心重新輕盈起來。本書首先介紹了什么是冥想，以及做冥想的基本方法；之后，分別介紹了如何通過冥想來釋放壓力、緩解焦慮、緩解不明原因的疼痛、化解內耗、消解恐懼，以及如果通過冥想來療愈悲傷、療愈情感創傷等。讀者可以根據自己面臨的問題和需求，有選擇地去練習和應用。書中不僅提供了相關心理問題的根源分析和案例，還提供了完整的冥想 ...

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2025-03-07 17:27

250頁

商業人像攝影.pdf

商業人像攝影.pdf 人像是大多數人都會接觸到的攝影題材。本書從人像攝影的器材及附件準備開始介紹；然后講解了人像攝影構圖、人像攝影擺姿等方面的理論和技巧；接著通過教室、操場、圖書館、商場等典型場景的人像實拍過程與技巧講解，幫助讀者快速掌握實拍的經驗；對于時下非常流行的室內人像攝影，本書也介紹了常用的燈具、附件，并對大多數燈具的實拍效果進行了演示和分析；本書還詳細介紹了人像用光基礎知識，以及平面光、蝴蝶光、倫勃朗光等人像用光；最后，本書講解了商業人像攝影的工作流程，以及當前比較流行的商業人像攝影的主 ...

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2025-03-07 17:27

293頁

城市逃離治愈系暖心彩色漫畫繪.pdf

城市逃離治愈系暖心彩色漫畫繪.pdf 本書是一本奇幻治愈系的故事繪本，講述了誤入人類世界的精靈尖角帽在經歷了一段疲憊焦慮的城市生活后，回到了自己的故鄉尖角帽王國，在故鄉找到心靈的寧靜并得到治愈的故事。全書分為5章：第1章為“異鄉漂”，描繪了尖角帽在人類都市的生活；第2章為“回家”，通過回憶的方式講述了尖角帽王國的風土人情、家族歷史、幸福往事；第3至5章分別為“特殊日子”“居民”和“故事”，展示了精彩紛呈、美麗奇妙的尖角帽世界。本書收錄的插畫作品色彩夢幻明快、文字清新溫柔、故事富有童話色彩，為背負著生活重擔的年 ...

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2025-03-07 17:26

85頁

老年人運動安全教程.pdf

老年人運動安全教程.pdf 本書是一本專為老年人編寫的運動安全指南。本書介紹了老年人常見運動損傷及其處理和預防方法。書中解釋了運動損傷的概念，包括骨折和軟組織損傷等。同時，它解析了老年人在運動中更容易受傷的原因，如不正確的姿勢、薄弱的肌肉、錯誤的動作模式和關節活動范圍不足等。為了幫助老年人處理運動損傷，本書提供了緊急處理原則，即“PRICE”原則，以及冷敷和熱敷的正確應用方法。此外，書中還詳細介紹了老年人常見的運動損傷類型，如網球、羽毛球、廣場舞和跑步等運動引起的損傷，并討論了運動護具對關節保護的作用 ...

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202頁

手機攝影攝像與短視頻制作（慕課版）.pdf

手機攝影攝像與短視頻制作（慕課版）.pdf 本書集手機攝影與短視頻制作理論與實踐教學于一體，系統地介紹了手機攝影與短視頻制作的各種方法、工具與相關技能，共分為8章，內容包括認識手機攝影與短視頻、手機攝影的前期準備、手機攝影的基本技法、手機攝影與短視頻拍攝工具、短視頻后期剪輯基礎、手機短視頻后期剪輯工具、短視頻剪輯特效制作，以及手機短視頻拍攝與制作綜合實戰等。本書既適合作為高等院校新媒體、數字媒體、電子商務等專業的教學用書，也可作為廣大讀者學習手機攝影與短視頻制作的參考用書。 ...

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2025-03-07 17:26

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禪意如花國風紋樣線描涂色集.pdf

禪意如花國風紋樣線描涂色集.pdf 紋樣是中國傳統文化瑰寶的重要組成部分，以花卉為主題的紋樣時常出現在古代的器物上，寄托了人們對美好生活的期盼。本書篩選、整理出唐、宋、明、清4個朝代的47件文物，從文物中提取花卉圖案，由專業畫師繪制成紋樣，并用簡潔、準確的文字介紹了紋樣知識。精致的線稿可供讀者臨摹、涂色和參考，科普文字幫助讀者了解古代文化知識，一舉兩得。本書適合喜歡繪畫、紋樣、傳統文化的讀者學習、收藏，也適合傳統文化、繪畫專業工作者參考借鑒。 ...

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2025-03-07 17:26

182頁

烘焙星球——阿木的手作烘焙日記.pdf

烘焙星球——阿木的手作烘焙日記.pdf 烘焙星球是一本能在平淡生活中為讀者帶來積極能量的烘焙教程。作者精選了幾十種備受歡迎的面包與甜點作品，通過簡約的版式風格，展示了每種甜品的制作流程及注意事項，讓讀者能夠學以致用，做出既美味又美觀的甜品。書中介紹的甜品主要有多種日式面包、歐包、堿水包、可露麗、司康等市面上非常受歡迎的品種。整本書帶給讀者一場視覺盛宴，更能激發讀者興趣，讓讀者既能收獲動手的快樂，又能得到味覺的享受。本書適合對烘焙感興趣的初學者及咖啡店主閱讀和參考。 ...

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2025-03-07 17:23

144頁

大學國際象棋教程.pdf

大學國際象棋教程.pdf 大學國際象棋教程是一本介紹國際象棋基礎知識和戰術技巧的圖書。本書詳細介紹了國際象棋的基本規則，包括棋盤、棋子的走法和吃法，以及棋譜記錄方法和子力相對價值的概念等。在開局原理部分，本書從占中心、快出子、早易位等方面進行指導；在中局和殘局方面，本書介紹了攻王和戰略策略，講解了基礎戰術和戰術計謀，這些內容將幫助讀者在實戰中更好地應對局面和對手。本書內容涵蓋了國際象棋的歷史發展、裁判基礎知識以及棋手等級稱號等知識，提供了大學生國際象棋組織與賽事活動的籌備指導，部分附有課程作業，幫助 ...

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2025-03-07 17:22

390頁

組織制勝：AI時代的利潤增長引擎.pdf

組織制勝：AI時代的利潤增長引擎.pdf 本書提出，在越不確定的時代中，越需要學會去面對和擁抱不確定，最終的方向都是提升組織效能。作者將應對挑戰的“北極星”定義為“組織健康”，本書第一部分提出了組織健康的七個條件： 1. 一個將使命置于利潤之上的戰略方向。 2. 專注于創造一個共享的身份認同且適應性強的文化。 3. 在智能計算機時代以人為本的敏捷領導力。 4. 潛力被充分釋放的人才。 5. 圍繞敏捷性和可持續性的組織設計。 6. 建立于透明組織和歸屬感之上的公平性、包容性和多元化（equity，inclusion, ...

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2025-03-07 17:22

218頁

數碼攝影后期技術.pdf

數碼攝影后期技術.pdf 針對數碼攝影后期，本書進行了綜合性的講解，主要內容包括數碼攝影后期概述、數碼攝影后期色彩管理、數碼攝影后期軟件與工作流程、Photoshop的基本調修技巧、選區的概念及應用、蒙版的概念及應用、調色的原理及應用、照片銳化與降噪的技巧、傳統打印與數字化輸出、紀實攝影后期技巧、建筑攝影后期技巧、人像寫真后期技巧、風光攝影后期技巧等。本書內容系統，知識體系完整、系統，涵蓋數碼攝影后期基本理論與修圖實戰等多方位的內容，適合數碼攝影后期從業者、商業攝影愛好者、對攝影后期感興趣的攝影愛好 ...

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2025-03-07 17:21

222頁

高強度科學訓練全書.pdf

高強度科學訓練全書.pdf 高強度科學訓練全書系統講解了高強度訓練的生理學基礎、訓練原則、注意事項及訓練前的熱身，以有效幫助讀者獨立制訂出一份合理的訓練計劃。本書加入手繪彩色解剖插圖，給讀者帶來視覺上的享受。此外，本書重點講解了高翻挺舉、深蹲、臥推、硬拉、引體向上、俯臥撐等高強度練習的基礎動作及多種變式，同時提供了為期十五周的完整訓練計劃，以幫助健身愛好者、運動員提升動作及訓練的合理性，從而逐步提升運動表現。 ...

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2025-03-07 17:21

278頁

攝影后期核心技法：Photoshop+ACR+AIGC.pdf

攝影后期核心技法：Photoshop+ACR+AIGC.pdf 本書聚焦于Photoshop、Adobe Camera Raw(ACR)和生成式人工智能（AIGC)技術三個主要工具，為讀者介紹了一系列關于影像后期處理的核心技法。作為現今流行且強大的后期處理工具，Photoshop和ACR為攝影師提供了廣闊而深入的創作空間，而AIGC技術則為人們帶來了新的影像生成和編輯方式，從而拓寬了藝術家們的創作想象力。本書的目標是幫助讀者深入了解這些工具的使用方法和技巧，從而在后期處理中發揮出潛力。讀者將學習到如何利用Photoshop和ACR的各 ...

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2025-03-07 17:20

206頁

寫給大家看的Midjourney設計書.pdf

寫給大家看的Midjourney設計書.pdf 這是一本人人都能讀的Midjourney設計書。全書分為4章：第1章介紹Midjourney及其社區、交互方式和按鈕的作用；第2章圍繞Midjourney的以文生圖這一核心功能展開，通過大量的案例講解重要命令和參數，以及主體、行為、光照、風格、視角、色調等常用的提示語元素，最后結合這些元素總結出一個提示語的通用模板；第3章通過不同種類、不同風格的案例主要講解視覺傳達設計工作中經常遇到且能產生經濟效益的八大場景—標志設計、攝影、動漫、建筑景觀、室內設計、插畫、產品設計、風景；第 ...

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2025-03-07 17:20

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兒童心理畫：孩子的畫會說話，孩子的畫這樣讀.pdf

兒童心理畫：孩子的畫會說話，孩子的畫這樣讀.pdf 繪畫是孩子最青睞的表達方式之一，通過孩子的畫，家長可以一覽孩子豐富的內心世界。在孩子的畫中，線條、幾何圖形、人物、物體、自然元素等都傳達了孩子的快樂與悲傷、希望與恐懼，甚至揭示了孩子遭受的童年創傷及心理問題。要想讀懂其中含義，家長就要學會結合不同情境，綜合分析孩子繪畫中的所有細節特征——主題、布局、筆畫、顏色等，還要特別關注孩子遺漏的、夸大的或不合時宜的元素。本書引導我們進入兒童畫的迷人世界，通過繪畫，家長不僅可以了解孩子的個性特征、智力水平，還可以了解孩子行為的動機、孩子 ...

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2025-03-07 17:20

122頁

不講復雜公式！零基礎玩轉魔方就這么簡單（全彩口袋版）.pdf

不講復雜公式！零基礎玩轉魔方就這么簡單（全彩口袋版）.pdf 本書帶領讀者循序漸進地學習還原三階魔方的操作方法。本書分為5章，分別是三階魔方的基礎知識及還原手法、三階魔方公式還原基礎、還原三階魔方的底層、還原三階魔方的中層和還原三階魔方的頂層。還原三階魔方的整個過程可以不記復雜公式，只用左右手手法，如果想要提高還原速度，可以在還原頂層時將手法和公式相結合。 ...

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越玩越聰明的數獨游戲.pdf

越玩越聰明的數獨游戲.pdf 適合初學者的數獨入門指南，旨在幫助讀者從零開始，逐步掌握數獨游戲的規則和解題技法。本書第一章介紹了數獨的基礎知識，保羅認識數獨、數獨的構成單元以及數獨游戲的規則；第二章重點介紹了數獨常用的解題技巧，包括解法、唯余解法、基礎摒除法和單元摒除法等；第3章則設計了包括初級、中級和高級難度的共300 例的數獨謎題的習題集；第4章是習題集的答案，讀者可以在解題后對照答案進行自我評估和糾錯，進一步提高解題準確率和速度。 ...

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